Precis hemkommen från gymmet! Så jäkla gött! Inte varit på där på närmre tre månader. Haft så mycket med dansen så fanns varken tid eller ork kvar för annan träning. Men nu är dansen över mer eller mindre, slutspurten av plugget är igång och energin får jag härifrån!

 

Hann med 30 minuters spinning idag i alla fall, vilket motsvarar lite mer än en mil, och brände 300 kalorier. Brukar kunna komma upp i mer men trodde ändå att jag skulle vara lite mer ringrostig än jag var. Körde lite styrka och strech också som avslut. Känns så himla skönt nu efteråt! Älskar när gymmet är tomt, då gör det ingenting om man flåsar som en idiot för ingen hör haha.. Blir nog ett pass i morgon med. Beach 2014 är nära nu!